Seniorentraining
Liebe Senioren
Die letzten Plätze im Seniorentraining der Gruppe 2 sind noch zu ergattern.
Wir sind eine kleine Gruppe von max. 4 Teilnehmern.
Durch regelmässiges und kontrolliertes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining können ältere Menschen ihre physische Leistungsfähigkeit nicht nur erhalten, sondern sogar wieder enorm steigern.
(Studien belegen eindeutig, dass gerade Menschen, die das 50. Lebensjahr überschritten haben, in zunehmendem Maße sportlichen Aktivitäten nachgehen, um körperlichen Rückbildungserscheinungen entgegenzuwirken. )
Ich bin besonders auch dafür ausgebildet, Programme für Mitglieder ab dem 50. Lebensjahr zusammenzustellen.
Gerne betreue ich Euch in einer kleinen Gruppe in meiner Praxis Palace of Health.
Meldet Euch doch umgehend an. Der Kurs findet jeweils Montags um 09:00 bis 10:00 statt
Wenn Euch dieser Tag/Zeit im Moment nicht möglich ist, besteht die Möglichkeit in Gruppe 3einzusteigen.
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oder anrufen auf 062 849 03 00
Parkplätze gleich vor dem Haus
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